Para qué sirve eso del acompañamiento emocional? Para conocerse a uno mismo, aceptarse y realizarse. Como consecuencia, mejoran nuestras relaciones personales o nuestra relación con el mundo. Ante cualquier conflicto, se indagan form...

Su origen se remonta a los tiempos de Buda y su ejercicio y evolución está completamente ligado al Budismo. Nació en India con Jivaka Kumar, médico ayurvédico del entorno directo de Buda y llegó a Tailandia gracias a la peregrinación de los monjes en la expansión del Budismo por Asia.Los monjes ejercían la Medicina como una forma de...

Una simple decisión puede hacernos la vida mas fácil. Si tus pensamientos tienden a ser pesimistas o a enfocarse en lo menos esperanzador de la cruda realidad, te aseguro que tu mayor enemigo eres tú mismo. Y podría ser todo lo contrario, en cada instante tenemos la oportunidad de elegir de nuevo. No hay una manera buena ...

Tenemos un juez o jueza o interiorizado que nos dice cómo DEBEMOS hacer las cosas y nos hace la vida difícil, porque no nos permite disfrutar de nuestra supuesta "mediocridad". Y hablo en plural porque nos pasa a muchos, es algo muy humano. Eso supone que anteponemos las creenc...

Alguna vez has vuelto a casa después de una reunión social sintiendo un vacío o falta de sentido vital? Has buscado llenar tu vida de actividades productivas o relaciones sociales para tapar la angustia que produce la soledad o el encuentro contigo mism@ ? Necesitas sentirte viva o validada a través de la mirada de los demás ? Todo esto indica que hay una llamada interior a la búsqueda de plenitud, solo que en el sentido equiv...

Tomar ele...

En mi trabajo como masajista he podido comprobar, durante años, los efectos del estrés psico-emocional sobre el cuerpo. Para poder trabajar sobre la musculatura, necesito que el receptor colabore con la intención de soltar, ayudándose de la respiración. Es un acto de entrega, de rendición. Implica la confianza y el " dejar ir". La tensión de la mandíbula, por ejemplo, representa la ansiedad o el miedo a carecer de control. Desear "atrapar el bocado" que nunca llega, ya que vivimos en la incertidumbre del mañana o del instante siguiente....

Llega un momento en la vida en la que los Reyes dejan de ser los padres.Y no es que dejes de creer en la Magia, que va!.La Magia se produce cuando dejas los juegos de poder y el único gobierno posible es el interior. Pero no el del personajillo que te has creado, si no el de tu ser más "elevado" y profundo.Cuando no importa si eres el padre, el Hijo o el espíritu Santo porque reconoces la conexión de todas las cosas.Los Reyes no son los padres porque ya cumplieron su misión y recogiste sus regalos, te empoderaste. Dejaste de actuar en función de ellos. Si te trajeron mucho carbón a lo largo de tu vida y te habÃ...

El nivel del Ego alude a la identificación del hombre no con su organismo psicosomático sino con una representación o imagen mental, más o menos precisa, de su organismo total.  El ser humano se identifica con su ego, con una imagen de sí, escindiendo a menudo la psique y el cuerpo. En este nivel opera la dualidad consciente/inconsciente.En el nivel Existencial opera la dualidad entre el or...

Ha sido para mi un gran privilegio poder disfrutar de un encuentro tan esclarecedor y sanador con la ASOCIACION SEGOVIANA DE DESARROLLO ECOSOCIAL (A SEDDE) en Santo Domingo de Pirón. Desde mi punto de vista, esta metodología de autoconocimiento y crecimiento personal tiene mucho que ver con la Gestalt y se parece mucho a una Constelación Familiar. Se trabaja con lo que surge en el momento presente y con las "señales" o movimientos que nos va mostr...